skip to Main Content
+32(0)474 689 460 info@vredeswakeslangemark.be
02. YOGA Met Annelies Schotte

02. YOGA met Annelies Schotte

In Yin/Yang yoga staan ademhaling en focus centraal. De nadruk ligt op het verkennen van je lichaam, wat goed en niet goed voor je voelt. In de eerste plaats leer je jouw grenzen ontdekken en aanvaarden, vrede vinden met jezelf, dankbaar zijn met wat je kan en wie je bent. Yoga is een oefening voor meer balans en flexibiliteit in je leven, zowel fysiek als mentaal. Yoga is een vorm van zelfzorg.

ANNELIES SCHOTTE is yoga-lerares en heeft in binnen- en buitenland vele opleidingen gevolgd. Ze geeft een introductie in haar manier van yoga beoefenen.

Dit atelier is een kennismaking, maar ook wie al vertrouwd is met yoga is hartelijk welkom. Het richt zich tot volwassenen, maar ook jongeren vanaf 12 jaar kunnen aansluiten. Matjes zijn beschikbaar. Gemakkelijke, sportieve kledij is aangewezen.

Datum/Tijd
04/11/2018
om 10:30 - 12:30

Inschrijven

Vanaf 1 september kan je inschrijven voor de verschillende activiteiten

Categorieën


Back To Top